MÚSCULS PRINCIPALS EXTREMITATS INFERIORS I SUPERIORS

Extremitats superiors (braços)

Deltoides:

Forma semblant a la lletra grega delta.

Presenta 3 parts amb origens i funcions clarament diferenciades:

- Porcio clavicular: S'origina al terç extern de la clavícula, està clarament separat del pectoral major. Antepulsió i rotació interna.

- Porció acronial: S'origina a l'acroni. Es la que es veu de costat. Adducció

- Porció espinal: S'origina a l'espina de l'homoplat. Retropulsió i rotació externa.

- Les 3 parts s'uneixen a la part externa de l'humer a través d'un tendò curt i molt fort.

Biceps braquial:

Origen: Dos caps d'origen: Porció curta (apofisis coracoide de l'homoplat) i la porció llarga (part superior de la cavitat glenoidea)

Inserció: El conjunt del múscul descendeix pel braç per a formar després un únic tendó. Aquest passa per davant de l'articulació del colze i acaba a la part alta del radi.

Acció:

- Supinació de l'avanbraç

- Flexió del braç, quan l'avantbraç està en supinació (ajuda al braquial anterior a la seva acció)

- Antepulsió del braç

Triceps braquial:

Origen: Format per 3 caps:

- Triceps llarg: A la part interior de la glena de l'homoplat

- Vast intern: A la cara posterior i interna de l'húmer (meitat inferior)

- Vast extern: A la cara posterior i externa de l'húmer (meitat superior)

Inserció: Els 3 caps es reuneixen en un tendó que va a parar al olecranon

Acció:

- Extensió antebraç (codo)

- Retroversió del braç

Extremitats inferiors (cames)

Quadriceps:

Múscul amb 4 caps que ocupa gairabé tota la cara anterior de la cuixa format per:

- Recte anterior

- Vast interior

- Vast extern

- Crural

Origen:

Les 4 porcions se originen:

- Part anterior del femur

- Part interior del femur

- Part exterior del femur

- Espina ilíaca

Inserció:

Les 4 porcions s'uneixen en un tendó comú (rotulià) que pasa per davant de la rotula i s'incerta finalment en la tuberositat anterior de la tibia.

Acció:

- Extensió genoll

- Recte anterior, flexor del maluc

- Els músculs vastos podem intervenir una mica a l'acció de rotació del genoll.

- L'acció dels vastos és també estabilitzar lateralment el genoll. Aquesta acció és un complement actiu dels lligaments.

Isquiotivials:

Tots s'originen en el isquion i s'inserten als ossos de la cama, formats per: Semimembranós, semitendinós i bíceps femoral.

Semitendinós: Se inserta en la cara medial i proximal de la tibia (formant la pota d'oca), fa l'acció de la flexió del genoll, extensió maluc, rotació interna de la cama, (articulació del genoll quan està flexionat).

Semimembranós:

Se inserta en la tuberositat tibial interna.

La seva acció es: Flexió genoll - Extensió maluc - Rotació interna genoll

Biceps femoral:

Origen: - Porció llarga: tuberositat isquiòtica - Porció curta: part posterior femur

Inserció: Cap peronné

Acció: - Rotació externa genoll - Extensió maluc - Flexió genoll

Triceps sural:

Origen:

- Soli: Cara posterior de la tibia i peronné

- Bessons: A la cara posterior dels dos condils femorals

Inserció: Cara posterior del calcani a través del tendó d'Aquiles

Acció: - Flexió plantal del peu - Flexió del genoll bessons